Bienvenue à toutes les personnes sensibles

Voulez-vous plus de sérénité et de bonheur dans vos relations sociales ?
▶ Recevez une mini-formation gratuite pour mieux vivre votre tempérament hypersensible

J’ai découvert Les Sensibles avec l’article “donner trop d’amour, est-ce un problème ?” suite à une à recherche google “peut on donner trop d’amour” et j’ai trouvé cet article tellement parlant, bien écrit !..

J’ai de ce fait lu/écouté quasiment tout le reste du blog mais c’est vraiment l’article “écoutez le moins, parlez lui plus” qui m’a fait un déclic.

Cela fait quelques temps que j’aspire à un apaisement de l’esprit et je venais tout juste d’identifier ma dépendance affective et ma peur du rejet mais je sentais bien, malgré l’assimilation intellectuelle des raisonnements à abandonner /modifier et des actions à mener que quelque chose restait instable en moi et que lorsque j’arrivais à être un peu rassurée sur des sujets source d’angoisse, je savais que ce n’était que temporaire.

Suite à la lecture de cet article, quelque-chose s’est débloqué, j’ai réussi à sortir de ma coquille et faire un grand pas en avant au niveau des relations sociales, personnelles ou professionnelles.

C’est un grand soulagement et une fierté. J’ai bien conscience que ce n’est que le début du chemin car mon cerveau a tendance à repartir dans ses “raisonnements réflexes” dès qu’une situation me stresse ou que je retourne dans un contexte qui me renvoie au stress du passé.

La différence est que maintenant je me sens “armée” contre ces pensées négatives et non productives et je sais que cette angoisse est temporaire, qu’il ne tient qu’à moi de la faire passer.

Sophie

Comprendre et mieux vivre votre tempérament sensible

Être sensible et heureux avec les autres

La sensibilité est une merveilleuse qualité. Mais par moment, elle vous pèse peut-être ?

À tel point que vous finissez par croire qu’être sensible et heureux avec les autres est mission impossible ?

Les ressources de ce site peuvent vous aider :

  • Quand vous vous sentez débordé·e par vos émotions et que cela vous empêche d’agir dans votre intérêt, au travail ou en privé.
  • Lorsque certains comportements à votre égard vous affectent trop longtemps.
  • Si votre sensibilité vire à l’anxiété et vous empêche de pratiquer certaines activités.

Comment ?

  • En vous aidant à développer votre estime de soi et votre confiance.
  • Par la compréhension des difficultés relationnelles que vous pouvez rencontrer.
  • Via la transmission des clés pour une communication efficace. Dans la bienveillance et le respect, pour vous-même et vos interlocuteurs.
  • Grâce au renforcement de vos compétences intra et inter personnelles.

Avec quels moyens ?

Grâce à des formations et des accompagnements qui vous aident à vous épanouir dans vos relations sociales.

Grâce à du contenu gratuit et qualitatif à travers le blog (articles et podcast audio).

Vos questions et vos remarques peuvent m’aider pour que ces ressources vous soient encore plus utiles, alors n’hésitez pas à me contacter.

Si vous voulez savoir qui est derrière ce site, c’est ici 😉

>
ultricies elit. mattis Aenean et, dolor ut