Êtes-vous hypersensible ?
La relation à l’argent
(Désolée pour les cui-cui stridents en début d'épisode, ma gazouillette 🐥 était encore déchaînée 😆) Ressources documentaires Podcast "Budget Chéri" de Delphine Pinon avec son invité Christian Junod Livre "Je pense mieux" de Christel Petitcollin Bonjour, je suis Axelle...
Comment survivre à Noël quand on est hypersensible ?
La fin d'année : une période éprouvante Dès l'automne, on sent les prémices d’une saison qui va s’avérer difficile. La baisse de la luminosité journalière nous entraîne insidieusement vers la dépression saisonnière. Les couches de vêtements se superposent avec le...
Les cadeaux de Noël : retrouver le sens profond et originel du plaisir d’offrir
Noël est toujours une période de dépenses importantes dont la plus grande partie sera consacrée aux cadeaux. Le choix du cadeau peut être assez anxiogène. On a peur de décevoir l'autre, de ne pas répondre à ses attentes. On se casse la tête à essayer de trouver une...
Rompre l’isolement : 7 moyens (simples) d’y parvenir
Bien que les personnes âgées soient les plus impactées par l’isolement social, il peut survenir à tout moment de notre vie. Difficultés professionnelles, problèmes familiaux, maladies… Comment rompre cet isolement souvent néfaste pour les personnes sensibles ? Je vous donne 7 moyens simples et efficaces pour y parvenir !
S’isoler quand on est hypersensible : est-ce (vraiment) une solution ?
Une personne sur cinq se sent isolée. Peut-être est-ce l’une des cinq personnes les plus proches de vous ? Ou peut-être est-ce… vous ? Vous savez, l’isolement touche un grand nombre d’hypersensibles…
Votre critique intérieur
La qualité de votre dialogue intérieur, vos pensées automatiques, dépendent avant tout de votre estime de soi. Qui est votre “critique intérieur” et comment dialoguer avec lui pour modifier vos pensées négatives sur vous-même ?