31- Appel à témoignages

Voulez-vous apporter votre témoignage, nous expliquer comment vous vivez votre tempérament sensible sur le podcast Sensible Révolution ?

Comment démêler vos pensées rapidement et facilement ?

Le cerveau des hypersensibles fonctionnerait avec un système de pensées en arborescence. C’est parfois difficile de clarifier une situation compliquée. Car ces pensées génèrent des émotions débordantes qui empêchent de prendre des décisions rapides et éclairées. Ou qui bloquent tout passage à l’action…

30- Introversion et hypersensibilité : la vie intérieure

Il y a beaucoup de similitudes entre l’introversion et l’hypersensibilité. C’est parfois difficile de s’y retrouver. Les amalgames qui sont faits entre la timidité, l’asociabilité, l’anxiété sociale et l’introversion méritent aussi d’être éclaircis.

29- Comment prendre soin de soi

Vous savez que prendre soin de vous, vous aiderait à vous sentir mieux. Cela devrait être quelque chose de facile, évident, naturel. Alors pourquoi n’y arrivez-vous pas ? Et en fait, en quoi ça consiste vraiment de « prendre soin de soi » ?!

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