26- Plus jamais peur des autres

Est-ce que vous vous sentez mal à l’aise quand vous faites quelque chose sous le regard des autres ? Est-ce que vous perdez vos moyens lorsque vous parlez face à un groupe ? Si oui, cet épisode va vous concerner.

Vous avez le droit de péter les plombs !

Je suis zen… la plupart du temps. Mais il m’arrive d’exploser de colère dans certaines circonstances. Je suis imparfaite. Nous le sommes tous. Alors soyez indulgent·e à votre égard s’il vous arrive vous aussi de péter les plombs 😉

22- Conversation calme sur l’hypersensibilité au bruit

Ressentir une gêne importante à cause du bruit est fréquent chez les personnes sensibles. L’hypersensibilité au bruit peut d’ailleurs être l’un des signes (parmi d’autres) pour détecter son tempérament hypersensible. Je vous parle des solutions que j’ai adoptées.

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