Êtes-vous hypersensible ?

Rompre l’isolement : 7 moyens (simples) d’y parvenir

Rompre l’isolement : 7 moyens (simples) d’y parvenir

Bien que les personnes âgées soient les plus impactées par l’isolement social, il peut survenir à tout moment de notre vie. Difficultés professionnelles, problèmes familiaux, maladies… Comment rompre cet isolement souvent néfaste pour les personnes sensibles ? Je vous donne 7 moyens simples et efficaces pour y parvenir !

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Votre critique intérieur

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La qualité de votre dialogue intérieur, vos pensées automatiques, dépendent avant tout de votre estime de soi. Qui est votre “critique intérieur” et comment dialoguer avec lui pour modifier vos pensées négatives sur vous-même ?

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L’auteure

 

Mon ambition est de vous aider à mieux connaître, accepter et valoriser votre tempérament sensible pour plus de bonheur et de sérénité avec vous-même et dans vos relations sociales.

Axelle Lazeve