20- Internet, mon amour : les relations sociales au 21ème siècle

20- Internet, mon amour : les relations sociales au 21ème siècle

Internet fait tellement partie intégrante de notre vie que personne ne parviendrait à s’en passer. Mais le meilleur y voisine avec le pire. Cette interconnexion permanente des émotions, des rêveries, des fantasmes, suscitent de nouvelles façons d’être ensemble, d’aimer, d’échanger et… de souffrir.

17- Le burnout des personnes sensibles (3)

17- Le burnout des personnes sensibles (3)

À la fin de votre vie, serez-vous heureux/se de la manière dont vous aurez utilisé votre temps ? Si votre activité professionnelle vous use, vous prenez le risque de consumer votre santé à petit feu. Vous aurez offert votre énergie à une cause qui ne la mérite pas…

16- Le burnout des personnes sensibles (2)

16- Le burnout des personnes sensibles (2)

Le burnout est un épuisement émotionnel, physique et mental causé par le surmenage ou le stress. Votre état de stress ne dépend pas que de facteurs externes mais aussi – et SURTOUT – de votre ressenti…

15- Le burnout des personnes sensibles (1)

15- Le burnout des personnes sensibles (1)

Êtes-vous une personne sensible qui travaille dans une grande ou moyenne structure ? Souffrez-vous du comportement de certains de vos collègues ? Aimeriez-vous y obtenir davantage de reconnaissance ? Alors il est vital que vous écoutiez cet épisode !

14- La confiance en soi : je suis capable

14- La confiance en soi : je suis capable

Vous est-il déjà arrivé de lire une annonce pour un emploi intéressant, correspondant à votre parcours professionnel, mais de ne pas y répondre ? Vous étiez effrayé à l’idée de rater l’entretien. Alors, vous avez baissé les bras. Cette barrière mentale qui vous a paralysé, touche à la confiance en soi.

13- L’affirmation de soi 

13- L’affirmation de soi 

Le manque d’affirmation de soi est une conséquence directe d’une estime de soi déficiente. C’est pourquoi, l’estime de soi est primordiale pour parvenir à s’affirmer et à développer de bonnes relations avec les autres.

11- La plasticité cérébrale

11- La plasticité cérébrale

Pendant longtemps, on a cru que le cerveau ne pouvait pas changer. Et donc que la nature de l’homme, qui en dépend, était figée. Grâce à la découverte de la plasticité cérébrale ou neuroplasticité, on sait aujourd’hui qu’il n’en est rien.

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