Êtes-vous hypersensible ?
25- Êtes-vous d’un tempérament volcanique ?
Vous avez un tempérament explosif ? Vos réactions sont jugées excessives ? Voici quelques techniques éprouvées pour apaiser vos émotions.
24- Les émotions sont interdites
Vous êtes parfois perturbé·e par vos émotions débordantes. Vous voudriez ne plus les ressentir.Mais que serait un monde sans émotions ?
23- Les bénéfices de la marche à pieds
Les bénéfices de la marche à pieds sur le bien-être et la santé des personnes hypersensibles. Et comment démarrer la randonnée pédestre en solitaire.
22- Conversation calme sur l’hypersensibilité au bruit
Ressentir une gêne importante à cause du bruit est fréquent chez les personnes sensibles. L’hypersensibilité au bruit peut d’ailleurs être l’un des signes (parmi d’autres) pour détecter son tempérament hypersensible. Je vous parle des solutions que j’ai adoptées.
21- Les idées préconçues sur le couple qui vous empêchent de construire une relation durable
Il est possible d’avoir une relation amoureuse épanouissante, en étant conscient·e de quelques clichés répandus sur le couple, qui vous empêchent de construire une relation durable…
Les 5 techniques que chaque personne sensible devrait appliquer pour déborder d’estime de soi
L’estime de soi est à mon sens la clé du bonheur. Voici ce que vous pouvez faire pour booster votre estime de vous-même et devenir la personne que vous méritez d’être.
