Êtes-vous hypersensible ?

29- Comment prendre soin de soi

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Vous savez que prendre soin de vous, vous aiderait à vous sentir mieux. Cela devrait être quelque chose de facile, évident, naturel. Alors pourquoi n’y arrivez-vous pas ? Et en fait, en quoi ça consiste vraiment de « prendre soin de soi » ?!

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26- Plus jamais peur des autres

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Est-ce que vous vous sentez mal à l’aise quand vous faites quelque chose sous le regard des autres ? Est-ce que vous perdez vos moyens lorsque vous parlez face à un groupe ? Si oui, cet épisode va vous concerner.

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L’auteure

Mon ambition est de vous aider à développer vos compétences émotionnelles pour aimer et valoriser votre tempérament sensible en société.

Axelle Lazeve

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