Les émotions sont interdites

Vous êtes parfois perturbé·e par vos émotions débordantes. Vous voudriez ne plus les ressentir.Mais que serait un monde sans émotions ?

Vous avez le droit de péter les plombs !

Je suis zen… la plupart du temps. Mais il m’arrive d’exploser de colère dans certaines circonstances. Je suis imparfaite. Nous le sommes tous. Alors soyez indulgent·e à votre égard s’il vous arrive vous aussi de péter les plombs 😉

Les bénéfices de la marche à pied

Les bénéfices de la marche à pieds sur le bien-être et la santé des personnes hypersensibles. Et comment démarrer la randonnée pédestre en solitaire.

Conversation calme sur l’hypersensibilité au bruit

Ressentir une gêne importante à cause du bruit est fréquent chez les personnes sensibles. L’hypersensibilité au bruit peut d’ailleurs être l’un des signes (parmi d’autres) pour détecter son tempérament hypersensible. Je vous parle des solutions que j’ai adoptées.

Internet, mon amour : les relations sociales au 21ème siècle

Internet fait tellement partie intégrante de notre vie que personne ne parviendrait à s’en passer. Mais le meilleur y voisine avec le pire. Cette interconnexion permanente des émotions, des rêveries, des fantasmes, suscitent de nouvelles façons d’être ensemble, d’aimer, d’échanger et… de souffrir.

Le burnout des personnes sensibles (3)

À la fin de votre vie, serez-vous heureux/se de la manière dont vous aurez utilisé votre temps ? Si votre activité professionnelle vous use, vous prenez le risque de consumer votre santé à petit feu. Vous aurez offert votre énergie à une cause qui ne la mérite pas…