Ressentir une gêne importante à cause du bruit est fréquent chez les personnes sensibles. L’hypersensibilité au bruit peut d’ailleurs être l’un des signes (parmi d’autres) pour détecter son tempérament hypersensible. Je vous parle des solutions que j’ai adoptées.
Il est possible d’avoir une relation amoureuse épanouissante, en étant conscient·e de quelques clichés répandus sur le couple, qui vous empêchent de construire une relation durable…
L’estime de soi est à mon sens la clé du bonheur. Voici ce que vous pouvez faire pour booster votre estime de vous-même et devenir la personne que vous méritez d’être.
Internet fait tellement partie intégrante de notre vie que personne ne parviendrait à s’en passer. Mais le meilleur y voisine avec le pire. Cette interconnexion permanente des émotions, des rêveries, des fantasmes, suscitent de nouvelles façons d’être ensemble, d’aimer, d’échanger et… de souffrir.
L’étude de cas d’une abonnée déçue par une relation amicale qui me demande si « Donner trop d’amour est un crime » ?!
Quelques pistes pour débuter son développement personnel et mieux comprendre son tempérament hypersensible.
À la fin de votre vie, serez-vous heureux/se de la manière dont vous aurez utilisé votre temps ? Si votre activité professionnelle vous use, vous prenez le risque de consumer votre santé à petit feu. Vous aurez offert votre énergie à une cause qui ne la mérite pas…
Le burnout est un épuisement émotionnel, physique et mental causé par le surmenage ou le stress. Votre état de stress ne dépend pas que de facteurs externes mais aussi – et SURTOUT – de votre ressenti…
Êtes-vous une personne sensible qui travaille dans une grande ou moyenne structure ? Souffrez-vous du comportement de certains de vos collègues ? Aimeriez-vous y obtenir davantage de reconnaissance ? Alors il est vital que vous écoutiez cet épisode !
Vous est-il déjà arrivé de lire une annonce pour un emploi intéressant, correspondant à votre parcours professionnel, mais de ne pas y répondre ? Vous étiez effrayé à l’idée de rater l’entretien. Alors, vous avez baissé les bras. Cette barrière mentale qui vous a paralysé, touche à la confiance en soi.
