31- Appel à témoignages

31- Appel à témoignages

Vous abonner au site et recevoir vos cadeaux 🎁 Noter le podcast sur Itunes Suggestions ou questions Accompagnement individuel   Un épisode fait durant ma promenade journalière, dans la chaleur caniculaire et avec le vent dans le micro de téléphone. La qualité...
30- Introversion et hypersensibilité : la vie intérieure

30- Introversion et hypersensibilité : la vie intérieure

Il y a beaucoup de similitudes entre l’introversion et l’hypersensibilité. C’est parfois difficile de s’y retrouver. Les amalgames qui sont faits entre la timidité, l’asociabilité, l’anxiété sociale et l’introversion méritent aussi d’être éclaircis.

29- Comment prendre soin de soi

29- Comment prendre soin de soi

Vous savez que prendre soin de vous, vous aiderait à vous sentir mieux. Cela devrait être quelque chose de facile, évident, naturel. Alors pourquoi n’y arrivez-vous pas ? Et en fait, en quoi ça consiste vraiment de « prendre soin de soi » ?!

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