Le podcast Sensible Révolution

La web radio qui vous aide à valoriser votre sensibilité en société

Abonnement 

Abonnez-vous ci-dessous pour suivre l'émission et recevoir l'actualité du site.

Et écoutez immédiatement l'épisode de votre choix !

En cliquant sur le bouton ci-dessus, vous allez recevoir mes contenus gratuits ou mes offres payantes dans votre boîte email.
Vous pouvez consulter ma Politique de confidentialité.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment et vos coordonnées ne seront JAMAIS transmises à quiconque.

arrow-down
Logo Podcast Sensible Revolution

L'émission audio de développement personnel pour bien vivre sa sensibilité.

Ce podcast est dédié à toutes les personnes sensibles par une hypersensible. Parce qu'il est urgent de valoriser la sensibilité dans un monde qui ne peut s'en passer.

Raison d'être du podcast

Bien vivre l'hypersensibilité est compliqué car la sensibilité est un atout ignoré dans notre société, notamment en environnement professionnel.
Ce sont plutôt la maîtrise et la compétition qui y sont favorisées. Dans ce contexte, il n'est pas surprenant que les personnes très sensibles soient parfois incomprises par leur entourage professionnel ou personnel.

Car la sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois elle complique les relations avec les autres. 

On peut devenir sensible voire hypersensible suite à des traumatismes subis dans le passé.

Les expériences douloureuses nous amènent inconsciemment à mettre en place des mécanismes de protection.

Ceux-ci se manifestent sous la forme d'émotions débordantes et incontrôlées.

L'anxiété sociale : "la peur des autres", une tendance à être sur la défensive voire à être agressif, l'évitement des situations redoutées, sont quelques unes des conséquences qui empêchent un complet épanouissement.



Le but de ce podcast est de vous donner des clés pour :

cles-des-emotions
  • Comprendre​ vos émotions et votre tempérament ;
  • Déjouer les mécanismes d'auto-protection néfastes à votre bien-être ;
  • Communiquer efficacement.

En développant vos compétences émotionnelles, vous transformez vos relations avec les autres, elles deviennent plus agréables et épanouissantes. 


Ainsi, plus de sérénité dans vos relations sociales apporte plus de bonheur dans votre vie.


Sensiblement,

Axelle

equipe-epanouie-au-travail


Noter sur iTunes

  • Aller sur la page du Podcast
  • Cliquer sur le bouton bleu "Afficher sur iTunes" : cela ouvrira le logiciel sur votre ordinateur ou votre smartphone.
  • Si vous ne l'avez pas, il vous faudra le télécharger : iTunes pour Mac et PC, iTunes pour iPhone ou autre appareil sous IOS.
  • Cliquer sur le 2ème onglet "Note et avis".
  • Indiquer un commentaire constructif pour les lecteurs : l'aide que vous apporte le podcast, comment il vous fait vous sentir émotionnellement, etc.
  • 5 étoiles seront vivement appréciées et aideront à faire connaître le podcast ?

Merci.

Avis des auditeurs

Pour poser une question, faire un témoignage, donner votre avis :

Message privé via ma page Facebook

Email via le formulaire de contact du site

Commentaire auditeur podcast Sensible Révolution