Le podcast Sensible Révolution
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L'émission audio de développement personnel pour bien vivre sa sensibilité.
Ce podcast est dédié à toutes les personnes sensibles par une hypersensible. Parce qu'il est urgent de valoriser la sensibilité dans un monde qui ne peut s'en passer.
Raison d'être du podcast
Bien vivre l'hypersensibilité est compliqué car la sensibilité est un atout ignoré dans notre société, notamment en environnement professionnel.
Ce sont plutôt la maîtrise et la compétition qui y sont favorisées. Dans ce contexte, il n'est pas surprenant que les personnes très sensibles soient parfois incomprises par leur entourage professionnel ou personnel.
Car la sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois elle complique les relations avec les autres.
On peut devenir sensible voire hypersensible suite à des traumatismes subis dans le passé.
Les expériences douloureuses nous amènent inconsciemment à mettre en place des mécanismes de protection.
Ceux-ci se manifestent sous la forme d'émotions débordantes et incontrôlées.
L'anxiété sociale : "la peur des autres", une tendance à être sur la défensive voire à être agressif, l'évitement des situations redoutées, sont quelques unes des conséquences qui empêchent un complet épanouissement.
Le but de ce podcast est de vous donner des clés pour :
En développant vos compétences émotionnelles, vous transformez vos relations avec les autres, elles deviennent plus agréables et épanouissantes.
Ainsi, plus de sérénité dans vos relations sociales apporte plus de bonheur dans votre vie.
Sensiblement,
Axelle
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