Le podcast Sensible Révolution

La web radio qui vous aide à valoriser votre sensibilité en société

Logo du Podcast Sensible Révolution créé par Axelle Lazeve


Qu'est-ce qu'un podcast ?

Un podcast est une émission audio qui a été enregistrée et que vous pouvez écouter en différé, lorsque vous le souhaitez.

Pour cela vous pouvez utiliser une application de podcast sur smartphone, tablette ou ordinateur.


Ce podcast est dédié à toutes les personnes sensibles par une hypersensible.
Parce qu'il est urgent  de valoriser la sensibilité dans un monde qui ne peut s'en passer.

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Etant une grande auditrice de podcast, j'utilise l'application Podcast Addict sur mon smartphone depuis des années et j'en suis très satisfaite.

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  • Raison d'être de ce podcast

    Bien vivre l'hypersensibilité est compliqué car la sensibilité est un atout ignoré dans notre société, notamment en environnement professionnel.
    Ce sont plutôt la maîtrise et la compétition qui y sont favorisées. Dans ce contexte, il n'est pas surprenant que les personnes très sensibles soient parfois incomprises par leur entourage professionnel ou personnel.

    Car la sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois elle complique les relations avec les autres. 

    On peut devenir sensible voire hypersensible suite à des traumatismes subis dans le passé.

    Les expériences douloureuses nous amènent inconsciemment à mettre en place des mécanismes de protection.

    Ceux-ci se manifestent sous la forme d'émotions débordantes et incontrôlées.

    L'anxiété sociale : "la peur des autres", une tendance à être sur la défensive voire à être agressif, l'évitement des situations redoutées, sont quelques unes des conséquences qui empêchent un complet épanouissement.


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    Le but de ce podcast est de vous donner des clés pour :

    • Comprendre​ vos émotions et votre tempérament ;
    • Déjouer les mécanismes d'auto-protection néfastes à votre bien-être ;
    • Communiquer efficacement.

    En développant vos compétences émotionnelles, vous transformez vos relations avec les autres, elles deviennent plus agréables et épanouissantes. 

    Ainsi, plus de sérénité dans vos relations sociales apporte plus de bonheur dans votre vie.

    Sensiblement,

    Axelle

    equipe-epanouie-au-travail


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    ♥️  Je remercie chaleureusement toutes les auditrices et auditeurs qui ont pris le temps de me laisser un avis ♥️
    Axelle

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