Bien-être mental : l’impact du rangement de votre espace intérieur
Si vous avez peu de temps, le podcast audio vous brossera en quelques minutes les grandes lignes de ce contenu. Si vous souhaitez approfondir, lisez l’article ci-dessous. Le bien-être mental est influencé par de nombreux facteurs, dont l’un, souvent sous-estimé,...Changer de vie : comment passer du rêve à la réalité ?
Si vous avez peu de temps, le podcast audio vous brossera en quelques minutes les grandes lignes de ce contenu. Si vous souhaitez approfondir et avoir un plan d’action étape par étape, lisez l’article ci-dessous. 👉 Liens utiles : Coaching individuel :...Comment répondre à la question : « C’est quoi l’hypersensibilité ? »
Si on vous a déjà demandé « C’est quoi l’hypersensibilité ? ». Si vous voulez expliquer simplement votre fonctionnement. Vous trouverez les réponses dans ce contenu.
Les bienfaits de la gratitude
Exprimer de la gratitude, c’est se montrer reconnaissant pour les choses positives de notre vie. Se focaliser sur cette émotion positive et l’exprimer par écrit, a un impact direct sur le bien-être psychologique et physique.
