Vous sentez-vous parfois impuissants face à la pression et l’anxiété que peuvent générer certaines situations ? Saviez-vous qu’il existe une façon incroyablement simple de générer de la sécurité intérieure ?
La pression culturelle qui nous pousse à nous déguiser pour respecter les normes est écrasante. Je le sais. Je me suis sentie différente toute ma vie…
L’estime de soi est à mon sens la clé du bonheur. Voici ce que vous pouvez faire pour booster votre estime de vous-même et devenir la personne que vous méritez d’être.
Et si l’anxiété sociale était un problème bien plus simple à régler que ce que veulent nous faire croire certains psychiatres ? J’ai ma théorie sur cette question…
